Steeds meer mensen ontdekken de kracht van hypnotherapie.
Hypnose is een natuurlijke staat van je geest waarin je open staat voor veranderingen en nieuwe inzichten. Omdat het zo natuurlijk is kent iedereen in zijn dagelijks leven spontane momenten van hypnose. Voorbeelden van momenten van hypnose zijn: dagdromen, opgaan in een boek of in een mooie film, of geconcentreerd bezig zijn met iets waarbij je de tijd lijkt te vergeten. 
Hypnose ervaar je dagelijks, maar wat gebeurt er nu eigenlijk wanneer je in hypnose gaat? Om het eenvoudig uit te leggen: in hypnose maak je een verschuiving van je normale bewustzijn naar je onderbewustzijn. Hierbij stelt jouw geest zich meer open om nieuwe ideeën, instructies en suggesties te aanvaarden.
Je hebt een normaal bewustzijn en een onderbewustzijn. Het grootste gedeelte van de dag verblijf je in je normale bewustzijn. Dit is het deel van je geest dat analytisch kan denken, waar je wilskracht ligt en waar je mee rationaliseert. Het normale bewustzijn helpt je om gedurende de dag keuzes te maken.
Daarnaast heb je het onderbewustzijn; in dit deel van je geest ligt opgeslagen wie je echt bent en wat je voelt. Hier liggen je emoties en gewoontes opgeslagen. Als je iets vaker op dezelfde manier doet dan wordt het een gewoonte; hier hoef je niet meer over na te denken. Denk bijvoorbeeld aan fietsen of het wassen van je haren. Maar ook gedachten die we vaker denken kunnen gewoonten worden, dit noem je overtuigingen. Overtuigingen kunnen heel sterk zijn. Zo sterk dat je vanuit je normale bewustzijn niet eens meer opmerkt dat je ze denkt.
Hier kan hypnose helpend zijn. Door in hypnose te gaan, kun je voor blijvende veranderingen zorgen in je onderbewustzijn. Je gaat in je onderbewustzijn op zoek naar de oorzaak van je klacht. Zodra je deze vindt kun je negatieve overtuigingen omzetten in positieve overtuigingen. Dit zorgt ervoor dat je je anders gaat voelen en anders over jezelf gaat denken waardoor je ook anders gaat handelen.
Je kunt gedragsveranderingen bereiken met hypnose omdat gedrag is vastgelegd in jouw onderbewustzijn. Hypnose is een erg effectief middel waar je snel resultaat van merkt.
Wat levert hypnotherapie jou op?
Hypnose ervaar je dagelijks, maar wat gebeurt er nu eigenlijk wanneer je in hypnose gaat? Om het eenvoudig uit te leggen: in hypnose maak je een verschuiving van je normale bewustzijn naar je onderbewustzijn. Hierbij stelt jouw geest zich meer open om nieuwe ideeën, instructies en suggesties te aanvaarden.
Je hebt een normaal bewustzijn en een onderbewustzijn. Het grootste gedeelte van de dag verblijf je in je normale bewustzijn. Dit is het deel van je geest dat analytisch kan denken, waar je wilskracht ligt en waar je mee rationaliseert. Het normale bewustzijn helpt je om gedurende de dag keuzes te maken.
Daarnaast heb je het onderbewustzijn; in dit deel van je geest ligt opgeslagen wie je echt bent en wat je voelt. Hier liggen je emoties en gewoontes opgeslagen. Als je iets vaker op dezelfde manier doet dan wordt het een gewoonte; hier hoef je niet meer over na te denken. Denk bijvoorbeeld aan fietsen of het wassen van je haren. Maar ook gedachten die we vaker denken kunnen gewoonten worden, dit noem je overtuigingen. Overtuigingen kunnen heel sterk zijn. Zo sterk dat je vanuit je normale bewustzijn niet eens meer opmerkt dat je ze denkt.
Hier kan hypnose helpend zijn. Door in hypnose te gaan, kun je voor blijvende veranderingen zorgen in je onderbewustzijn. Je gaat in je onderbewustzijn op zoek naar de oorzaak van je klacht. Zodra je deze vindt kun je negatieve overtuigingen omzetten in positieve overtuigingen. Dit zorgt ervoor dat je je anders gaat voelen en anders over jezelf gaat denken waardoor je ook anders gaat handelen.
Je kunt gedragsveranderingen bereiken met hypnose omdat gedrag is vastgelegd in jouw onderbewustzijn. Hypnose is een erg effectief middel waar je snel resultaat van merkt.
Wat levert hypnotherapie jou op?
- rust en kalmte
- meer zelfvertrouwen
- ontspanning
- minder angst of
- angstvrij leven
- scherpe focus
- meer energie
- verminderde
- stressklachten
- verbeterde slaap
- vrij van beperkende overtuigingen en meer
